テミンの筋肉がキレイすぎ!楽々懸垂。その筋トレ法は?

2019年4月 「しゃべくり007」に出演し、楽々と懸垂を披露した韓国アイドルグループSHINeeのテミン。

軽々と懸垂をやってのけたテミンさん。
実は彼の肉体美が凄い!とファンの間で話題になっています。

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きれいすぎる筋肉・細マッチョ

早速こんな写真を発見!はぁ〜これは美しいです・・・。
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写真=SMエンターテインメント
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顔はこんなに可愛いというギャップ・・・

Teamin Facebook より

女の子のような可愛らしい顔立ち。先ほどの写真とのギャップがすごいです。。

その鍛え方、筋トレ法は?

二の腕の筋肉!!!鍛えてます。。

ダンス、激しい・・・

このダンスを踊るためには、筋トレ欠かせないですよね〜

1日10時間の筋トレ

以前のインタビューでも
「有酸素運動や筋トレも日頃から欠かさずしていますよ。」と答えています。
「毎日」ということですよね。凄いです!

そして、「コンサートだったら1カ月くらい毎日やりながら、1日10時間くらいかな。」と答えています!

10時間!!!

コンサートの期間だけということですが、追い込み方がストイックです。
通常の日でももちろん10時間はしないにしても欠かさずされているわけですから本当に凄いです。

そしてダンスの練習も毎日しているということで、本当にストイック!

これからもますます活躍が楽しみですね!

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