men 磯村勇斗の筋肉が綺麗!細マッチョを作る食事法や筋トレ法は? 2021.06.20 aosora 俳優の磯村勇斗さん、細マッチョながら、綺麗な筋肉だと話題です。 ご本人も、体つくりには気を使っていたそうで、食事面や筋トレも気をつけているそう。 本日は、磯村勇斗さんの細マッチョな綺麗な筋肉姿と、体を作る食事法や筋トレ法…